نُقدّم لكم كتاب إدارة القلق للبالغين، وهو مُجلّد شامل ذو غلاف حلزوني، مُصمّم لدعم تخفيف القلق بفعالية. يضمّ هذا الكتاب مجموعةً مُتنوّعة من تقنيات الاسترخاء وتمارين علم النفس الاجتماعي لتعزيز الصحة النفسية.
العلامة التجارية: عامة الجنس: للجنسين الفئة العمرية: بالغ المواد: ورق المميزات: غلاف حلزوني، تمارين استرخاء، تقنيات علم النفس الاجتماعي، تصميم سهل الاستخدام الأصل: الصين القارية الحالة: جديد
